ALMUERZOS que PARECEN FAT pero son FIT 😍💪 N.10 NACHOS DE PAPA FIT, ALTOS EN PROTEÍNA Y CRUJIENTES 🥔🔥 Ingredientes: * 680 g de papas baby * 450 g de carne molida magra 97% * Queso mozzarella bajo en grasa * Queso cheddar bajo en grasa * Tomate * Cebolla morada * Aguacate * Cilantro * Salsa de tomate light * Suero Costeño @Klarenscol * Especias: paprika, ajo en polvo, comino, cebolla en polvo, orégano y sal 🌿 💡 TIPS * Hierve las papas 12 a 15 minutos. Deben quedar tiernas, pero firmes. Si la

ستيك مع الصوص المقادير لحم ستيك مقادير الصوص ١/٢ كوب بقدونس ١ علبه انشوجا ٢ م.ك خردل ١ م.ص اوريجانو ٢ م.ك كيبرز ٣ م.ك صوص ورشستر ١/٢ كوب كريمه طبخ ١ م.ص ملح ١ م.ك ثوم مهروس ١/٢ م.ص بهار الكاري ٥ حبات بصل اخضر الجزء الاخضر ١ م.ك خل ابيض ١ م.ص خل تفاح برش ليمونه ١٠٠ جرام زبده طريقه التحضير اضيف قطع الستيك مع الزبده واشوحها الين تتحمر وبعدها اضيف عليها الصوص والزبده واتركها تنطبخ شوي واقدمها مع البطاطس المقليه Steak with Sauce Ingredients Beef Steak Sauce Ingredients 1/2 cup parsley 1 can anchovies

Cooked isgwaqane and chicken curry the other day 😊😊 #family #fyp #reel #food #cooking

⁡◀︎他の英語情報はこちらから⸜☔️ ⁡ このアカウントでは、 ・海外旅行で英語を話してみたい方✈️ ・英語を学んで自分に自信をつけたい方🌱 ・将来の仕事やキャリアに活かしたい方💼 そんな方に向けて、 初心者でも「話せる英語力」が身につく学習法📘を毎日発信しています！ 📌コメント・DMでの質問・相談もお気軽に✨ 📌英語の第一歩を一緒に踏み出しましょう☺️ #英語勉強中 #英語初心者 #旅行英語 #仕事で使える英語 #英語独学

Building Saturn with Playdoh 🌑 | Learn Planets | Planet Song #cocomelon #toddlerlearning #shorts

When physics becomes family time…Learning becomes an adventure. ❤️

1 Hour of Lazy Recipes for When You're Too Tired to Cook | Allrecipes