Bouger librement, respirer pleinement, se sentir soutenue sans contrainte : cette brassière pensée pour le bien-être ...

Les chercheurs montrent que la simple présence d’un partenaire sécurisant contribue à faire chuter le cortisol et à stimuler ...

Contrairement aux idées reçues, le désir ne surgit pas par magie. Il se prépare, se nourrit et peut renaître grâce à de simples ajustements du quotidien.

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Pour de nombreuses personnes, les fêtes de fin d’année sont synonymes de stress. Cadeaux, repas, emploi du temps… Noël peut alourdir la charge mentale. Marine Colombel, psychiatre, donne ses conseils ...

Au Japon, une matière scolaire permet d’aider les enfants à mieux vivre leur vie d’adulte. On vous en dit plus.

Les repas de famille vous épuisent nerveusement et physiquement ? Découvrez les conseils d'une psy pour s'en remettre ...

Distance, manque de communication, comportement évitant… Selon des expertes, voici les signes que votre partenaire a lâché ...

Le soutien affectif d’un partenaire ne fait pas que réconforter : il joue un rôle clé dans la récupération cardiaque, selon ...

Les personnes qui ont tendance à être sereines et apaisées adoptent des habitudes dès le réveil. On vous les dévoile.

Après des décennies d’études, Harvard identifie cinq rituels simples mais puissants pour booster santé, clarté mentale et ...

Les personnes qui redoutent le repas de Noël partagent toutes ce souvenir précis de leur enfance (ça va vous rappeler quelque chose) ...