Consommé sans exagération, le chocolat déploie de multiples vertus pour la santé, notamment cardiovasculaire.

Modifier son microbiote rien qu’en changeant le contenu de son assiette, c’est possible. Découvrez les bases d’une nourriture ...

Le microbiote intestinal : un acteur clé pour le corps et le mental Le microbiote désigne l’ensemble des micro-organismes ...

Une nouvelle étude révèle que la théobromine, un alcaloïde présent dans le chocolat noir et le café, serait associée à un ...

En douceur, sans s’astreindre à un régime particulier, notre corps retrouve son rythme de croisière pour passer l’hiver.

Alors que les flûtes se remplissent pour le Nouvel An, une grande étude bouscule nos certitudes sur l'effet des alcools sur ...

Une étude s’est penchée sur l’effet des différents types d’alcool sur la graisse abdominale. Ses résultats montrent que la ...

Si notre microbiote intestinal colonise tout notre tube digestif, il ne s’installe pas partout de la même façon. C’est ...

Ce superfruit méditerranéen aux vertus détoxifiantes et minceur insoupçonnées vous aide à perdre du poids tout en purifiant ...

À l’approche du Nouvel An, difficile de résister aux verres qui s’enchaînent. Pourtant, toutes les boissons alcoolisées n’ont pas le même impact sur la graisse abdominale, comme le révèle une étude sc ...

Déjà intéressants en raison des nutriments qu’ils contiennent, les pois chiches peuvent être encore plus bénéfiques pour ...

Une poignée de ces fruits par jour aide à protéger les fonctions cognitives du cerveau et à lutter contre la démence après 60 ...