Cuando alguien nos pregunta cuántos días correr a la semana, en realidad está preguntando dos cosas: cuántos estímulos necesita su cuerpo para adaptarse y cuánto volumen puede absorber sin romperse.

Franco Colapinto ha manifestado su deseo de correr un GP de Argentina de Fórmula 1 en la previa de su 'roadshow' en Buenos Aires. Son días muy especiales para él, en los que además de disfrutar junto ...

El director de la Clínica iQtra de Madrid, el doctor Ángel Villamor, ha recordado que echarse a correr sin la correcta preparación previa "puede convertirse en una fuente de problemas físicos en pocas ...

Hace unos días hablaba con una amiga runner sobre mi reticencia innegociable a correr. Ella acababa de participar junto a otras 20.000 personas en una carrera de 15 kilómetros que recorría Madrid de ...

El dragón de Komodo fue el lagarto más grande y peligroso del mundo. Con dientes similares a los de un tiburón, músculos poderosos y veneno anticoagulante, una sola mordida pudo ser mortal. Desde 1974 ...

Correr a paso lento se ha convertido en una forma inesperada de correr más rápido en largas distancias. Las carreras suaves, a un ritmo relajado, pueden ayudarte a desarrollar tu base aeróbica y ...

Se puede saber mucho de una persona por los pequeños secretos de su rutina. No me refiero a las clases de Pilates ni al agua con carbón vegetal que no paramos de ver en nuestros feeds de Instagram, ...

Tras la ovulación, aumenta la progesterona y se eleva ligeramente la temperatura corporal basal. Investigaciones publicadas en Medicine & Science in Sports & Exercise (Giersch y equipo, 2020) explican ...

Agrega Yahoo como fuente de noticias preferida para ver más de nuestras historias en Google. Correr una maratón en Estados Unidos cuesta lo mismo que un semestre universitario en Bogotá. Imagen: ...