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Environ 10 à 20 % des adultes sont concernés par le bruxisme, ce serrement ou grincement involontaire des dents. Plus ...

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Le cortisol, l'hormone du stress, est essentiel pour votre énergie, mais un rythme de vie effréné peut dérégler son cycle.

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Souffrez-vous de douleurs abdominales chroniques et de ballonnements ? Le régime pauvre en FODMAP, mis au point par l'Université Monash, est un protocole alimentaire en trois phases qui soulage les sy ...