O contato com músicas calmas enquanto se toma banho pode gerar efeitos significativos no organismo. Sons suaves e melodias tranquilas têm o potencial de atuar diretamente no sistema nervoso, ...

Que “quem canta seus males espanta” todo mundo já sabe. O que muita gente ainda desconhece é que ouvir música pode ser um excelente aliado para a saúde. Pesquisas chamaram a minha atenção e fui ...

"É como se um tigre estivesse perseguindo você, mas sem tigre". Foi com essas palavras a poetisa Beatriz Sevilla descreveu o que chamamos de ansiedade, porque muitas vezes nem sabemos como defini-la.

O contato com músicas calmas enquanto se toma banho pode gerar efeitos significativos no organismo. Sons suaves e melodias tranquilas ...