Voici cinq éléments à prendre en compte pour atteindre ses objectifs de perte de poids, sans pour autant perdre la tête.

Une étude révèle qu’il existe une méthode pour perdre du poids bien plus efficace que les traitements comme Ozempic.

Olivier Dostatny, hypnothérapeute, nous explique comment l'hypnose peut être utilisée pour aider à la perte de poids, en ...

Tous les types de marche ne se valent pas lorsqu’il s’agit de perdre du poids. Dans une interview accordée à RTL, le docteur Jean-Michel Cohen dévoile la marche la plus efficace pour perdre du poids..

Si vous avez déjà essayé de perdre du poids, vous avez sûrement dû déjà passer un certain temps à chercher combien de calories vous devriez manger chaque jour, et vous savez aussi certainement ...

Rachel Woods does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond their ...

Près de 700 000 Français prennent aujourd’hui des traitements à base de GLP‑1 pour perdre du poids. Mais que se passe-t-il ...

Réputés pour leur alimentation saine et leurs régimes plus qu'efficaces, les Japonais ont une technique imparable pour mincir ...

Après un repas, notre glycémie, c’est-à-dire notre taux de sucre dans le sang, augmente. Marcher peut alors permettre de lisser ces pics qui peuvent conduire à une prise de poids. Voici comment ça fon ...